أدوية GLP-1 وفقدان الوزن والعلاقات الرومانسية

المصدر: ستوديو كوتونبرو/بيكسلز

إحدى الشكاوى الأكثر شيوعًا التي أسمعها كطبيب نفسي للأزواج هي أن أحد الشريكين يتغير والآخر لا يتغير.

في عصر تغيرات الوزن التي لم يكن من الممكن تصورها سابقًا والتي تدعمها أدوية GLP-1 مثل Ozempic، سيجد العديد من الأزواج أنفسهم في مواجهة أنظمة غذائية جديدة وخيارات نمط حياة جديدة ومظهر جسدي جديد.

في العلاقات الرومانسية الداعمة حيث يعاني كلا الشريكين من الوزن الزائد، تشير بعض البيانات إلى وزن أقل وصمة العارمزيد من القبول وأفضل احترام الذات.

إذا اختار الشريك ويستطيع تحمله الدواء العلاج ولكن ليس الآخر، قد يبدأ في التطور انقسام جذري بين تجاربهم الذاتية والعلاقة.

3 أخطاء محتملة

1. أنت ملتزم بأسلوب حياة أكثر نشاطًا وشريكك ليس كذلك. لا ينبغي أن تكون الاختلافات في مستويات النشاط بمثابة عائق في العلاقات، ولكن من المرجح أن تكون التغييرات المهمة في العلاقة القائمة مصحوبة بتحديات التكيف. أكبر خطأ يمكنك القيام به هو عدم التعرف عليه.
2. تلتزم بتناول أطعمة جديدة وتحاول إقناع شريكك بتناول الطعام بنفس الطريقة. الإقناع لا تكاد تكون استراتيجية فعالة في العلاقات طويلة الأمد.
3. في حماستك للتنمية الشخصية، تبدأ في التحدث عن شريكك بطريقة مهينة ووصفه بطرق واسعة ونقدية (على سبيل المثال، “أنت أبدا…” أو “أنت كسول…”). إنها وصفة للمشاعر السلبية. التعالي، وهو تقييم عاطفي ومعرفي للعلاقة التي تولد المسافة و العزلة.

هناك طريقة أكثر استباقية وصحية لرسم طريقكم معًا. على الرغم من أن التدخلات الطبية هي خيار فردي، فهي كذلك حكيم أخطأ في مشاركة شريكك بشأنك الأهدافالمخاوف، و أحلام.

ومن خلال مشاركة الأحلام يمكن لشركائنا الدفاع عنها، وهو مبدأ أساسي للحب طويل الأمد.

يمكن أن تكون أهداف اختيار نمط حياة صحي أمرًا شاقًا، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من السمنة وغالبًا ما يعانون من مشاكل صحية. مرض مشترك أعراض الاكتئاب.

إن مشاركة الأسباب وراء فقدان الوزن يمكن أن تساعد الشركاء على دعمنا وربما تلهمنا بالتفكير في نشاطهم ونظامهم الغذائي وخياراتهم الصحية الأخرى دون إكراه أو إقناع.

إن تحديد الأهداف الصحية في بداية كل شهر على الورق أو شفهيًا يمكن أن يبقينا متحمسين وربما فرصة للعثور على أنشطة ممتعة معًا، مثل المشي واليوجا وملايين الأشياء الممتعة الأخرى.

تعد مناقشة الجوانب العملية للتدخل الطبي فيما يتعلق بالميزانيات والمسؤوليات العائلية أمرًا بالغ الأهمية، سواء كان ذلك عملية جراحية أو دواء GLP-1. ما هو الممكن مع التغطية التأمينية؟ ما هي أوقات التعافي النموذجية للعمليات الجراحية؟ قد تكون محادثات التسوية ضرورية لتحديد أولويات موارد الأسرة.

قبل أي تعديل أو تغيير كبير، قم بإيجاز الأزواج واستهدافهم مُعَالَجَة يمكن أن تكون مفيدة. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يعانون من الصراع إدارة بالفعل.

لقد ألهم ظهور أدوية GLP-1 الأمل للعديد من الأشخاص الذين يعانون من أوزانهم. كلما زاد التحقق والاتصال طوال العملية، زادت فرصة الزوجين للتحرك خلال هذا التغيير بشكل أقوى وأكثر انسجامًا.

للعثور على معالج، تفضل بزيارة دليل العلاج الخاص بعلم النفس اليوم.